Avoir confiance, Non classé, S'épanouir dans son travail, Vie professionnelle

OSER, vaincre ses peurs

Devenir entrepreneur(e), changer de voie professionnelle, cela fait souvent peur et cette peur, elle nous paralyse ! On se trouve toutes les excuses pour remettre à plus tard notre grand saut ! Pourquoi ?  Tout simplement car on se laisse dépasser par nos peurs. Entreprendre, oui, cela peut être devenir entrepreneur, mais cela peut aussi dire, oser changer… Lire la suite OSER, vaincre ses peurs

Croire en vos capacités, Gérer votre vie quotidienne

Protégez vous des événements #vivezpourvous #vousavezlasolutionenvous

Une belle image que j'ai vu hier sur un réseau social, et que j'adore ! Ce n'est pas les gens autour de vous qui vous font couler ! non, c'est vous car vous laissez rentrer en vous ce qu'ils peuvent penser de vous ! Mettez une coque autour de vous pour vous protéger des personnes… Lire la suite Protégez vous des événements #vivezpourvous #vousavezlasolutionenvous

Croire en vos capacités, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Vous connaissez le SWOT ? Cette matrice est très utilisée dans les analyses stratégiques des sociétés, ou tout simplement pour étudier le lancement d'un nouveau produit. Mais aujourd'hui, je vous propose de l'utiliser pour mieux vous connaître, oui de faire votre analyse !   Force Faiblesse Vous 1 2 L'extérieur 3 4     Il… Lire la suite Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Gérer votre vie quotidienne, Retrouver le sommeil, S'épanouir dans son travail

L'importance des pauses dans votre journée !

Moi, ma spécialité quand j'étais encore en entreprise, c'était de ne jamais m'arrêter ! Et j'ose vous le dire ??? En tant qu'entrepreneuse, ben, j'ai aussi du mal à faire une pause ! il m'arrive de rester assise durant toute une matinée devant mon bureau ! Purée, mais quelle erreur ! Et vous voyez je… Lire la suite L'importance des pauses dans votre journée !

Améliorer votre bien-être, Gérer votre vie quotidienne, Se détendre

La Lavande : agit sur le système nerveux

On connait tous la lavande, mais est-ce que l'on connait ses propriétés ? Souvent non ! La lavande agit sur le système nerveux. PROPRIÉTÉS Régulatrice du système nerveux Calmante, sédative, antidépressive Purificatrice aussi bien sur le plan psychique que physique Elle amène équilibre et harmonie. Elle conduit au respect de soi-même, à accepter son individualité… Lire la suite La Lavande : agit sur le système nerveux