Progresser vers votre épanouissement, Une vie plus douce

S’aimer pour être aimé

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une conversation que j’ai eue dernièrement avec ma fille de 9 ans. Comme j’aime beaucoup plaisanter, je lui dis alors que nous étions en voiture : « tu sais quoi, je suis amoureuse …… de moi ! ». Je vous laisse découvrir la suite de la conversation : Elle : « Maman, tu dis n’importe quoi,… Lire la suite S’aimer pour être aimé

Améliorer votre bien-être, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement, S'épanouir dans son travail, S'organiser avec plus d'efficacité, Vie personnelle, Vie professionnelle

Le droit à la déconnexion

Bonjour à toutes (et tous), Aujourd'hui, un petit partage sur le droit à la déconnexion, ce droit qui a été ajouté à la loi sur le travail. Il prendre beaucoup de sens, les nouvelles technologies nous ont relié à notre travail ! Oui, nous pouvons lire nos mails à n'importe quelles heures du jour ou… Lire la suite Le droit à la déconnexion

Avoir confiance, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Vivez votre bonheur sans vous poser 50 000 questions ! #Bonheur #cestsimple

J'adore vraiment cette image !! car elle reflète deux types de personnes différentes : la personne qui vit pour son bonheur tout simplement, elle se satisfait de choses simples. La personne qui finalement se pose 50 000  questions et qui du coup, ne profite tout simplement pas de la vie. Personnellement, je serais plus du… Lire la suite Vivez votre bonheur sans vous poser 50 000 questions ! #Bonheur #cestsimple

Croire en vos capacités, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Vous connaissez le SWOT ? Cette matrice est très utilisée dans les analyses stratégiques des sociétés, ou tout simplement pour étudier le lancement d'un nouveau produit. Mais aujourd'hui, je vous propose de l'utiliser pour mieux vous connaître, oui de faire votre analyse !   Force Faiblesse Vous 1 2 L'extérieur 3 4     Il… Lire la suite Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Etre mieux dans son corps, Progresser vers votre épanouissement, Se détendre

Défi de la semaine : prendre du temps pour soi !

 Le plus difficile, c'est d'avoir du temps pour soi. Dans le mode moderne, nous sommes toujours entrain de courir, de s'occuper d'autres choses, et pas forcément de nous ! Les enfants, la maison... tout passe avant notre bien-être. Cette semaine, je vous propose un défi tout simple : prenez 30 minutes chaque jour pour vous.… Lire la suite Défi de la semaine : prendre du temps pour soi !

Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Retrouvez le plaisir !

Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous sur le plaisir. Ce fameux plaisir qu'on oublie de plus en plus souvent, qu'on laisse sur le bord de la route. Dès la plus jeune enfance, on inculque à nos enfants un esprit de compétition, on leur demande de suivre exactement ce qu'on attend d'eux. Mais où est… Lire la suite Retrouvez le plaisir !