Conseils EFT, S'épanouir dans son travail, Se détendre

Seance d'EFT pour le Burnout ! #MieuxEtre #Burnout #Seance

Aujourd'hui, je partage avec vous une séance d'EFT que j'ai mise au point pour aider les personnes en burnout à en sortir. Cette séance a été créé pour le groupe Facebook que j'anime sur le sujet : Vaincre le burnout - groupe de partage. N'hésitez pas à la faire dès que nécessaire. https://youtu.be/XMzhZiFEqo0

Améliorer votre bien-être, Conseils EFT, Gérer votre vie quotidienne

Énurésie nocturne traitée en EFT

  L'énurésie nocturne est souvent pas évident à combattre. Comme beaucoup de maman, j'ai essayé plein de choses pour ma fille qui en souffre. Certaines choses ont marché pendant une période. Depuis quelques temps, je suis (re)devenu une adepte de l'EFT (voir mes autres articles sur le sujet). Il y a quelque temps, j'ai écrit… Lire la suite Énurésie nocturne traitée en EFT

Conseils EFT

Évacuer le stress grâce à l'EFT

Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous un petit exercice d'EFT que j'aime faire le soir pour évacuer le stress. Tapoter tout simplement les points "sous la clavicule", en prenant une grande inspiration puis en expirant. Faites le plusieurs fois, sentez votre corps se détendre. (Chez moi, le résultat est impressionnant). Vous pouvez aussi réaliser… Lire la suite Évacuer le stress grâce à l'EFT

Conseils EFT

EFT vous connaissez ?

L'EFT, c'est une Technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) qui est très puissante. L'EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ». L’EFT vise à rétablir… Lire la suite EFT vous connaissez ?