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La Lavande : agit sur le système nerveux

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On connait tous la lavande, mais est-ce que l’on connait ses propriétés ?

Souvent non !

La lavande agit sur le système nerveux.

PROPRIÉTÉS

  • Régulatrice du système nerveux
  • Calmante, sédative, antidépressive
  • Purificatrice aussi bien sur le plan psychique que physique
  • Elle amène équilibre et harmonie.
  • Elle conduit au respect de soi-même, à accepter son individualité et à trouver sa propre orientation.
  • Elle favorise l’inspiration.

Source : site aroma-zone.com

Votre enfant est souvent énervé ? à du mal à dormir ? Pourquoi ne pas essayer la lavande.

INDICATIONS

  • Insomnies et troubles du sommeil
  • Irritabilité
  • Anxiété, stress, état dépressif
  • Spasmes

Source : site aroma-zone.com

Mais la question que l’on se pose c’est comment l’utiliser ?

Vous pouvez très bien mettre un pot pourri avec de la Lavande dans votre maison, ou dans une chambre (celle de votre enfant si c’est lui que vous désirez spécialement apaiser.).

Il y a aussi la possibilité d’utiliser des Hydrolats, leur utilisation est assez simple : mettre un demi bouchon dans un grand verre d’eau, ou un bouche dans un litre.

Il y a aussi l’utilisation des huiles essentiels (attention à ne pas utiliser sur les très jeunes enfants.)

Troubles nerveux et troubles du sommeil : en diffusion atmosphérique, lors d’un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l’huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
Troubles nerveux et troubles du sommeil : 10 gouttes mélangées à du lait en poudre à verser directement dans l’eau du bain. Respirez et détendez-vous.
Troubles nerveux et troubles du sommeil: en massage au niveau des poignets (pour respirer en cas de besoin) ainsi que sur le plexus solaire.

Source : site aroma-zone.com

Attention pour les massages ne jamais utilisaient de l’huile essentiel pur, mélanger avec une huile spéciale massage à laquelle vous ajoutez 2 / 3 gouttes d’huile essentiel de Lavande.

Pour la diffusion pourquoi ne pas mettre 2/3 gouttes sur l’oreiller.

 

N’hésitez pas à tester ! Partagez avec nous les résultats !

Je teste actuellement sur ma plus jeune fille, mais il faut être conscient que le résultat n’est pas immédiat. La nervosité diminue, mais il faut du temps. Une naturopathe m’a dit à propos des hydrolats qu’il faut en boire durant 20 jours pour commencer à voir les effets, et que la correction vient réellement au bout de 40 jours. Le prix des hydrolats et des huiles essentiels n’ai pas élevé, donc c’est un test peu couteux.

 

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