Améliorer votre bien-être, Gérer votre vie quotidienne, Non classé, S'organiser avec plus d'efficacité

Comment a-t-on fait pour oublier qu’un dessin valait mieux qu’un long discours ou qu’un fichier Excel ?

Cette phrase m’a fortement interpellée lorsque je l’ai entendue en écoutant un replay d’une conférence de Cédric Bodin ayant pour thème « Le pourquoi du pourquoi de l’agilité ? ». Cette phrase a vraiment fait tilt en moi car j’y    vois un sens très fort. Nous avons perdu notre créativité, notre originalité en voulant tout contrôler, tout maîtriser. Nous… Lire la suite Comment a-t-on fait pour oublier qu’un dessin valait mieux qu’un long discours ou qu’un fichier Excel ?

Progresser vers votre épanouissement, Une vie plus douce

S’aimer pour être aimé

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une conversation que j’ai eue dernièrement avec ma fille de 9 ans. Comme j’aime beaucoup plaisanter, je lui dis alors que nous étions en voiture : « tu sais quoi, je suis amoureuse …… de moi ! ». Je vous laisse découvrir la suite de la conversation : Elle : « Maman, tu dis n’importe quoi,… Lire la suite S’aimer pour être aimé

Améliorer votre bien-être, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement, S'épanouir dans son travail, S'organiser avec plus d'efficacité, Vie personnelle, Vie professionnelle

Le droit à la déconnexion

Bonjour à toutes (et tous), Aujourd'hui, un petit partage sur le droit à la déconnexion, ce droit qui a été ajouté à la loi sur le travail. Il prendre beaucoup de sens, les nouvelles technologies nous ont relié à notre travail ! Oui, nous pouvons lire nos mails à n'importe quelles heures du jour ou… Lire la suite Le droit à la déconnexion

Construire son projet professionnelle, Mes partages, S'épanouir dans son travail, Vie professionnelle

Semaine pour la qualité de vie au travail du 9 au 13 octobre 2017

Bonjour à toutes (et à tous), Cette semaine c'est la 14ème semaine de la qualité de vie au travail. Je partage avec vous aujourd'hui une infographie sur ce qu'est la qualité de vie au travail. Nous y retrouvons ce qui est l'essence même de ce blog "Les actives épanouies", l'équilibre vie privée / vie professionnelle.… Lire la suite Semaine pour la qualité de vie au travail du 9 au 13 octobre 2017

Non classé

Lancement « Les actives épanouies »

Bonjour à toutes (et à tous !), Aujourd'hui, c'est le jour J, le lancement de mon nouveau concept sur le mieux-être : Les actives épanouies. J'ai vraiment envie d'aider à maximum de personnes à trouver cet équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle. Cet équilibre qui est souvent mis en danger, soit par… Lire la suite Lancement « Les actives épanouies »

Gérer votre vie quotidienne, S'épanouir dans son travail, Une vie plus douce

Une rentrée organisée ! #rentréeorganisée #Conseil #entrepreneur #Entrepreneuse #Entrepreneure

Bonjour à tous, Aujourd'hui pour le redémarrage du blog, je vous partage tout simplement mon webinar sur une rentrée organisée. Dans ce webinar vous trouverez mes conseils pour vivre de façon optimal votre rentrée. J'y parle de budget temps, un concept qui est très important à mon sens à mettre en place. Il vous permet… Lire la suite Une rentrée organisée ! #rentréeorganisée #Conseil #entrepreneur #Entrepreneuse #Entrepreneure

Croire en vos capacités, Gérer votre vie quotidienne

Protégez vous des événements #vivezpourvous #vousavezlasolutionenvous

Une belle image que j'ai vu hier sur un réseau social, et que j'adore ! Ce n'est pas les gens autour de vous qui vous font couler ! non, c'est vous car vous laissez rentrer en vous ce qu'ils peuvent penser de vous ! Mettez une coque autour de vous pour vous protéger des personnes… Lire la suite Protégez vous des événements #vivezpourvous #vousavezlasolutionenvous

Avoir confiance, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Vivez votre bonheur sans vous poser 50 000 questions ! #Bonheur #cestsimple

J'adore vraiment cette image !! car elle reflète deux types de personnes différentes : la personne qui vit pour son bonheur tout simplement, elle se satisfait de choses simples. La personne qui finalement se pose 50 000  questions et qui du coup, ne profite tout simplement pas de la vie. Personnellement, je serais plus du… Lire la suite Vivez votre bonheur sans vous poser 50 000 questions ! #Bonheur #cestsimple

Conseils EFT, S'épanouir dans son travail, Se détendre

Seance d'EFT pour le Burnout ! #MieuxEtre #Burnout #Seance

Aujourd'hui, je partage avec vous une séance d'EFT que j'ai mise au point pour aider les personnes en burnout à en sortir. Cette séance a été créé pour le groupe Facebook que j'anime sur le sujet : Vaincre le burnout - groupe de partage. N'hésitez pas à la faire dès que nécessaire. https://youtu.be/XMzhZiFEqo0

Croire en vos capacités, Gérer votre vie quotidienne, Progresser vers votre épanouissement

Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Vous connaissez le SWOT ? Cette matrice est très utilisée dans les analyses stratégiques des sociétés, ou tout simplement pour étudier le lancement d'un nouveau produit. Mais aujourd'hui, je vous propose de l'utiliser pour mieux vous connaître, oui de faire votre analyse !   Force Faiblesse Vous 1 2 L'extérieur 3 4     Il… Lire la suite Apprendre à se connaître #SWOT #MIEUXETRE

Améliorer votre bien-être, Conseils de lecture

Mon avis sur "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" Jacques Martel #Avis #Martel

Bonsoir, Ce soir, j'inaugure ma rubrique "Mon avis" sur des livres qui me parlent. Pour commencer : le meilleur pour moi, le livre "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel. Un livre qui me sert de bible depuis des années, un livre qui m'est indispensable ! Je vous laisse écouter ma… Lire la suite Mon avis sur "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" Jacques Martel #Avis #Martel

Gérer votre vie quotidienne, Se détendre

Comprendre ce qu'est le bonheur : Les trolls, un super dessin animé sur le sujet !

Envie de mettre un peu de bonheur dans votre vie, je vous conseille de regarder "Les TROLLS". Voici mon résumé de ce film : "Le bonheur est en vous ! n'allez pas le chercher loin ! vivez, éclatez vous, souriez à la vie !!! et vous la verrais en couleur, si vous, vous posez trop… Lire la suite Comprendre ce qu'est le bonheur : Les trolls, un super dessin animé sur le sujet !

Gérer votre vie quotidienne, Retrouver le sommeil, S'épanouir dans son travail

L'importance des pauses dans votre journée !

Moi, ma spécialité quand j'étais encore en entreprise, c'était de ne jamais m'arrêter ! Et j'ose vous le dire ??? En tant qu'entrepreneuse, ben, j'ai aussi du mal à faire une pause ! il m'arrive de rester assise durant toute une matinée devant mon bureau ! Purée, mais quelle erreur ! Et vous voyez je… Lire la suite L'importance des pauses dans votre journée !